Guide pour Parents

Je m’appelle Arthur et je suis le parent d’un petit garçon curieux et plein d’énergie, diagnostiqué TDAH. Le soir, l’endormissement était une aventure : une main agrippée à son jouet favori, l’autre serrant son oreiller… mais son esprit ne voulait pas ralentir.

Un soir, j’ai remarqué qu’il se calmait quand ses doigts “voyageaient” sur des détails : une oreille, une crinière, un petit relief de couture. L’idée est née : créer un oreiller compagnon, avec des parties d’animal en léger relief (oreilles, crinière, queue, écailles) pour occuper ses mains et ancrer un petit rituel tactile pendant l’histoire du soir.

Nous avons cousu les premiers prototypes à la maison, testé différentes textures, adouci chaque angle, sécurisé chaque détail. Très vite, notre routine a changé :

1. On choisit l’animal du soir.
2. On lit une petite histoire courte.
3. On caresse la crinière/les oreilles en comptant doucement.
4. On respire ensemble, et la lumière s’éteint.

Ce n’est pas un “remède”, mais un outil rassurant : un objet doux, ludique et tactile qui aide à canaliser l’attention au bon moment et à rendre le coucher plus serein.

Somoreil est né de cette routine simple : occuper les mains, apaiser l’esprit, et donner envie d’aller au lit.